Akne ve siyah noktalar

Cilt bakımında sıklıkla yaşanılan siyah nokta yada akne sorunun nedenleri ve tedavi önerileri...

CİLT BAKIMINDA AKNE YADA SİYAH NOKTALARIN OLUŞUMU VE ÇÖZÜMLERİ

Cilt bakımında dikkat edilmesi gereken en önemli sorunlardan biri olan siyah noktalar öncelikle kişisel temizliğin özenli ve düzenli bir şekilde yapılmasını zorunlu kılmaktadır.En sık rastlanılan cilt problemlerinden biri olan sivilce, aeta gençlerin korkulu rüyası. En çok yanaklarda, Alında ve sırtta oluşan akne, yağ bezleri bir cilt hastalığıdır.

Uzmanlar siyah noktaların, sivilcenin habercisi olduğunu söylüyor. Yağ bezleri, sebum adı verilen bir madde salgılarlar ve ciltteki gözenekleri tıkar. Akne sadece yüzde değil ayrıca göğüs sırt gibi alanlarda da görülebilir. Yüz bölgesinde oluşan sivilceler ağrılı kaşıntılı olabilir. Fiziksel görüntünün bozulması psikolojik stres ve gerginliklere yol açabilir. Toplumdan uzaklaşma, mutsuzluk, hatta depresyon gelişimi bile gözlenebilir.

Gözeneklerin tıkanması, sivilce oluşumunun ilk aşamasıdır.” Bu aşamadan sonra gözeneklerin genişleyerek siyah noktaları oluşturur. Aynı zamanda  kıl köklerinin dibinde de siyah noktalar oluşabilir. Kılın içinde bulunduğu keseciğin içine açılan yağ salgısı vardır. Bu yağ bezinin salgıladığı yağla kesecik dolup şişerse, ölü hücreler de burada birikirse yine bir siyah nokta oluşur ve kılın çıktığı gözeneğin ağzını kapatır.
İşte siyah nokta oluşmasının sebebi budur.

Ancak bu cilt problemi gündelik bakımın yanında önerilen değişik ve  tedavi yöntemleriylede çözülebilecek bir yapıya sahiptir.

& Siyah noktaları elma sirkesi ile yok edebilirsiniz. Su ile karıştırılmış elma sirkesi ile yüzünüzü temizleyin ve su ile durulayın. Elma sirkesi cildinizi yumuşattığı gibi, akneye yol açan mikropları öldürecektir.
& Siyah noktaları gözenek içinden zorlamadan çıkarabilmek amacıyla cilde buhar verir. Deri yumuşar. Daha sonra iki başparmağına yumuşak bir kağıt mendil sarar. Büyüteç altında siyah noktanın iki tarafından dokuyu ezmeden minik bir basınç uygular. Nokta yüzeye çıktıktan sonra mikrop kapmasını önleyici bir tonikle siler.
& Akneli ciltlerde pH dengesi bozulduğu için mutlaka cilde en uygun olan pH 5,5 temizleyicilerin kullanılması gerekiyor. Sabun şeklindeki temizleyiciler, siyah noktaların oluşumunu arttırır. Bu yüzden jel kıvamındaki ürünler kullanılmalıdır. Kaşınan veya sıkılan sivilceler ciltte kalıcı izler bırakabilir. Yüzlerinde akne olan erkekler jilet yerine elektrikli tıraş makinesi kullanmalıdır. Akneli cilde, yüz yıkandıktan hemen sonra nemlendirici kesinlikle sürülmemelidir.


Bu yazımla alakalı olarak akne lekeleri ve izleri yazıma bakabilirsiniz.

Kirpik bakımı

Bu yazımızda kirpik bakımının önemi ve yöntemlerine değiniyoruz...

KİRPİK BAKIMI

Kaşlarımız ve kirpiklerimiz, yüz hatlarımıza kimlik kazandırdıkları kadar, aynı zamanda sağlığımızın da aynasıdır.

Özellikle soğuk ve ayaz kış mevsiminde, saçımız ve cildimiz gibi, kaş ve kirpiklerimiz de hasar görürler.Yüz güzelliği denincede akla ilk gelen noktalardan birisi de kipriklerdir.

Kirpikler de saçlar gibidir, belli dönemlerde dökülürler. Fakat dökülenlerin yerine yenileri çıkmaktadır. İyi bir kirpik bakımı, kirpiklerin daha sağlıklı olmalarını sağlar. Kirpik döküldüğünde yenisinin uzaması oldukça uzun zaman alır. Bu yüzden yapılması gereken en önemli şey kirpiklerin daha geç dökülmesini sağlamaktır.


Kaş ve kirpiklerin bakımında bazı kozmetik ürünlerinden başka, özellikle bitkisel yağlar kullanılmalı. Hasar görmüş kaş ve kirpikler için kullanılacak bitkisel yağlar, nemlendirici etkilerine iyi cevap vermektedirler. Göz ve göz çevresi kıllarına uygulanan doğal bakım, onları daha sağlıklı hale getirir ve şekil olarak göz alıcı yapar.

Gürleşmiş kirpikler için

Öyle ki, maskara ve kaş kalemine bile gerek kalmayabilir. İyi bir kirpik bakımı, kirpiklerin daha sağlıklı olmalarını sağlar. Kirpik döküldüğünde yenisinin uzaması oldukça uzun zaman alır. Bu yüzden yapılması gereken en önemli şey kirpiklerin daha geç dökülmesini sağlamaktır.

kirpik bakımı

& Banyo sonrasında uygulanacak maske

1 çay kaşığı Hint yağı ve 1 çay kaşığı tatlı badem yağını karıştırdıktan sonra, temiz bir pamuklu kulak çöpünü bu yağa batırın ve özellikle banyo sonrasında, kaşlarınıza ve daha sonra göz içine ve göz çevresi cildine değdirmeden kirpiklerinize uygulayın.

Bir saat kalması yeterlidir, ardından gül suyu ile temizleyin. Gül suyu temizlerken nemlendiren ve onarıcı bakım yapan bir üründür.

& Kirpikleriniz uzamıyorsa; 

Bir fincan zeytin yağı, bir tutam ceviz içi, bir tutam fındığı karıştırın. Yağı süzüp gece yatmadan öcnce kirpiklerinize sürün.

& Kirpikleriniz dökülüyorsa;

10 g badem yağı, 5 g lanolin ve 5 g vazelini karıştırıp her gün kirpiklerinize sürün. Hemen arkasından pamuğu papatya çayına batırıp kirpiklerinize sürün.

sıradaki yazımız cilt sorununda sıklıkla karşılaşılan AKNE VE SİYAH NOKTALARIN nedeni ve çözüm önerileri üzerinedir.

Kaş bakımı

CİLT BAKIMINDA KAŞ' LARIN ÖNEMİ

Bir insanın yüzünü belirginleştiren, güzelleştiren, bunun yanında gözlerini ortaya çıkartan, o insanın kaşlarıdır. Bu nedenle kaşlar çok önemlidir. Kaşların güzelliği, yüz güzelliğini ortaya çıkartmalıdır.

Çoğumuz, hasar gören saç ve cildimiz için değişik bakım ürünleri ve yöntemleri uygularız fakat kaş ve kirpiklerimizi çoğu zaman ihmal ederiz , ilgilenmeyiz. Oysa saçlarımız gibi kaşlarımız ve kirpiklerimiz de düzenli bir bakım ister.

kaş alma nasıl yapılır ?

Genel olarak kaş almak dağınık görünümü düzenlemek için yapılır. Son dönemlerde ise dünyada ve ülkemizde yüze farklı bir anlam katmak için profesyonel kaş tasarımcıları tarafından yapılıyor. Kaş alma işlemi için pek çok kişi güzellik salonlarına gitmektedir. Oysa, kaş bakımı nasıl yapılır deyip kaş bakımını kendisi yapmak isteyenler, kaş alma işlemini de kendileri uygulayabilirler. Özellikle, az kaşı olanlar, ve kaşlarının şekilsizliğinden yakınanların, kaş alma işlemini kendilerinin yapması kolaydır.

Kaş almaya başlamadan önce sıcak bir duş alın. Bunu yapamıyorsanız yüzünüzü sıcak suyla yıkayın ya da bir süre kaşlarınızın üzerinde sıcak suyla yıkanmış ufak bir sıcak havlu bekletin.Kaş başlangıcı burun deliği ile aynı doğrultuda olmalı ve uzunluğu gözün dış köşesine kadar uzanmalı..

Kaşınızı yukarı doğru çok incelttiğinizde gözleriniz çok küçük görünür. Kaşlarınızın ortasını çok fazla almanız ise size şaşırmış baykuşa benzer bir ifade verebilir. Cımbızla kaş almayı bitirdiğinizde elinizi yüzünüzü iyice yıkayın. Bir pamuk ve enfeksiyonu kanamayı önleyici temizleyicilerle de silebilirsiniz.

Dökülen kaşlar için 

10 gr. badem yağı, 5 gr. lanolin ve 5 gr. karite yağını karıştırıp benmari usulü karıştırarak eritin. Küçük bir cam kavanoza koyup her gün bunu düzenli olarak sürün. Ardından da papatya çayına pamuk batırıp göz çevrenizde bir süre bekletin.

Kaşları uzatmak ve gürleştirmek

1 bardak suyu kaynatın. 1 çay kaşığı hint yağı ve 12 gr kakao yağı ekleyip karıştırın. Kabı sıcak su dolu bir başka kabın içine yerleştirip krem kıvamına gelene kadar ısıtın. Karışımı soğutup 15 gün boyunca yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat edip kirpiklerinize sürün. Sürme işlemini kirpik kökünden uca doğru uygulayın.

Daha uzun ve gür kirpikler için eşit miktarda Hint yağı ile badem yağını küçük bir şişede karıştırın. Bu karışımı 15 gün boyunca yatmadan önce, gözlerinize kaçırmamaya özen göstererek, kulak temizleme pamuğu yardımıyla kirpiklerin kökünden ucuna doğru sürün. Kirpiklerinizin beslenerek güçlendiğini ve uzadıklarını fark edeceksiniz.

SONRAKİ MAKALE :  KİRPİK BAKIMI 

Dudak bakımı

CİLT BAKIMININ AYNASI DUDAKLAR

DUDAK BAKIMI

Yumuşak ve pürüzsüz dudaklar, fiziksel güzelliğin en önemli göstergelerinden biridir ama dudaklardaki deri, yağ bezlerinden yoksun olduğu için çabucak kuruyup, çatlayabilir. İşte siz de bu durumdan şikayetçiyseniz, aşağıdaki tavsiyeleri uygulayarak kış aylarında çok daha pürüzsüz dudaklara sahip olabilirsiniz.

Dolgun dudaklar için botoksa ya da diğer kimyasallara bir servet harcamak istemezsiniz değil mi? O halde size güzel bir haberimiz var. Hızlı ve kolay bir dudak makyajı tekniği ile dolgun dudaklara sahip olabilirsiniz.
Dolgun dudaklar, seksi bir görüntü için olmazsa olmazlardan biridir. Dolgun dudaklar için, birçok operasyon geçiren kadınlar vardır. Dudak dolgunlaştırma için cerrahi müdahaleler hem pahalı olabiliyor hem de herkese güven vermiyor. Neyse ki dolgun dudaklar için bitkisel yöntemler bulunuyor. Evde kendi kendinize dudaklarınızı dolgunlaştırabilirsiniz.

Dolgun dudaklar için öneriler

Dudaklarınız tam istediğiniz gibi görünmüyor mu? Dudaklarınız daha dolgun olsa fena olmazdı değil mi? Sizin de etrafınızdan duyduğunuz gibi dudak dolgunlaştırmak için birçok estetik yöntem bulunuyor. .Derinizdeki ölü parçaları kesinlikler koparmayın.

Dudaklarını ısırma huyu olan kadınların, hayatları boyunca 2 ila 4 kilogram arasında ruj yediğini biliyor muydunuz? Ilık susam yağı, dudaklarınızın yumuşamasını sağlayacaktır. Ayrıca dudak yalamaktan ve dudağınızın kenarındaki derileri koparmaktan da hemen vazgeçin.

Çatlak dudaklar

Dudakların yapısı yüz ve vücudun diğer bölgelerindeki cilde nazaran daha hassastır. Bu nedenle de ısı değişimleri, güneşe maruz kalma gibi durumlarda dudaklar çatlar. Çatlak dudaklar ise hem kişiye acı verir hem de görünüm açısından hoş değildir.

Çatlak dudaklar özellikle kış aylarındaki genel cilt sorunları arasında yer alırlar. Rujların çoğu derideki gözenekleri kapadığı için özellikle kalıcı rujları kış aylarında kullanmamaya çalışın. Eğer ruj kullanmakta kararlıysanız, öncesinde dudaklarınıza besleyici özelliği olan bir dudak koruyucusu sürmeyi unutmayın. Böylelikle dudaklarınızı hem kurumaya hem de soyulmaya karşı korumuş olursunuz.

BİR SONRAKİ MAKALE: KAŞ BAKIMI

Yüz bakımı

bu yazımızda yüz bakımının püf noktaları ele alınmıştır.

CİLT BAKIMINDA İLK DURAK: YÜZ BAKIMI

Cildinizi düzenli olarak temizleyip nemlendirdikten sonra evde hazırlayabileceğiniz doğal maskelerle kırışıklıkların görünümünü azaltabilir, siyah nokta ve sivilce oluşumunu engelleyebilir, cildinizin daha parlak ve pürüzsüz görünmesini sağlayabilirsiniz. Hem cildi besleyen hem de yüzeyinin daha pürüzsüz görünmesini sağlayan yoğurt maskesi uygulaması en kolay olan maskeler arasında yer alıyor.

sağlıklı bir yüz için...

Güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız, önemli olan kullandığınız ürünün ne kadar pahalı olduğu değil, cildinize ne kadar uygun olduğudur. Cilt gün içinde kirlenir. Bu nedenle biriken kirler, ter, yağ gibi kişisel salgılar ve dökülmekte olan ölü cilt hücreleri temizlendikten sonra cilt nemlendirilmelidir.


Yağlı ciltlere yüz bakımı nasıl yapılır? Bu tip ciltlere yapılacak en iyi bakımlardan biri, her sabah, bir fırçayla veya daha da kolayı bildiğimiz traş fırçasıyla cildi asitli bir sabunla sabunlamaktır. Yüzünüz yağlı cilt tipindense siyah noktaları çıplak ellesıkmamalısınız. Bunun yerine bir pamuğu iki parçaya ayırarak yani pamuk yardımıyla bu işlemi gerçekleştirebilirsiniz. Yağlı ciltlere, hafifçe antiseptik ve sıkıştırma etkisi olan bir madde eklenmiş su fışkırtılırsa çok iyisonuçlar elde edilir.

Yüz temizliğinde sabun pek önerilmemektedir. Bunun nedenisabunun kurutma özelliğinin olmasıdır. Eğer sabundan vazgeçemiyorsak nemlendirici yüz kremiyle takviye yapabiliriz. Cilt tipimize göre hazırlanmış nemlendiriciler almamız gerekir. Cildimiz ne kadar kuruysa nemlendirici o kadar yoğun olmalıdır. Karma ciltlerde yağlı bölgelere, yanaklara kullandığımızdan daha hafif nemlendirici kullanmalıyız

Cilt bakımının aşamaları temizleme jeli, temizleme sütü, tonik ve son olarak ılık suyla durulama… Cildiniz kuruysa nemlendirici krem sürerek cilt temizliğini tamamlayabilirsiniz.

cildinize özen gösterin...

Cilt temizliğinde doğal ve bitkisel yöntemleri kullanmayı tercih ediyorsanız; sabah ve akşam cildinizi maden suyu ya da gül suyuyla yıkayıp arındırabilirsiniz. Cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlamak için ılık sütle yıkayabilirsiniz. Sütün içerisindeki laktik asit cildi besler ve gerginleştirir. Siyah nokta ve sivilce oluşumunu önlemek için haftada 1 kez tüm yüz ve boyun bölgenize süzme bal sürüp 15 dakika bekletmek ve ardından ılık suyla yıkamak yeterli olacaktır.

BİR SONRAKİ YAZI DUDAK BAKIMI 

Cilt bakımı

bu makalemizde cilt bakımının ne anlama geldiği ve temel alınması gereken esaslarının neler olduğunu işlemekteyiz...

CİLT BAKIMI NEDİR ? NE DEĞİLDİR

Cilt bakımı her insanın yapması gereken bir bakımdır. Hem estetik hem de özellikle sağlık açısından çok önemlidir.  Cilt bakımının amacı sadece güzel görünmek değil; aynı zamanda ruh ve beden sağlığımızı korumaktır. Sağlıklı görünen bir cilt çevremizle olan ilişkilerimizin işteki performansımızın ayrıca moral eğrimizin yüksek olmasında çok önemli katkıları olacağı açıktır.

Güzel sağlıklı görünen bir cilt, biliyoruz ki güzelliğin en önemli parçasıdır. Ayrıca cildimizin normal işlevini sürdürebilmesi için de cilt tipine uygun ürünlerle bakım yapmak son derece önemlidir.

Cilt temizliğine önem vermek cildimizin ileriki yaşlarda kırışmasını önemli ölçüde azaltacaktır.
Cilt bakımı, cildin iyi bir analizinin yapılmasının  ardından cilt tipinin belirlenmesi ve cildin ihtiyaçlarının tespit edilmesiyle başlar sonrasında cilt tipine uygun ürünlerle cilt temizlenir.

Cildin doğal su ve sebum oranını dengelemek; böylece ciltte sivilcelenme, kuruma, kırışmanın önüne geçmek, gözeneklerin tıkanmasının önlenmesi ile ciltten toksinlerin atılımının devamının sağlanması ve ciltten ölü hücrenin uzaklaştırılması ile,canlı yeni taze cildin açığa çıkmasının sağlanması cilt bakımında ilk akla gelmesi gereken uygulamalar olmalır. Cildin hücre yenilenme dengesinin sağlanması ve yıpranmış olan cildin ihtiyaç duyduğu oksijen,vitamin ve nemin cilde temininin sağlanarak cildin kan dolaşımının artırılması bakımlı bir cildin olmassa olmazıdır.

cilt bakımında ilk süreç

Ergenliğin başladığı dönemde cilt bakımına da başlanması gerekir. Bu dönem, yaşanan hormonsal değişiklikler nedeniyle sivilcelerin ve komedonların da başlangıç dönemidir ve uzman doktor veya estetisyen kontrolünde düzenli bir cilt bakımı ile bu dönem  sorunsuzca atlatılabilir. Genç yaşta başlanan cilt bakımları, kaliteli ve güzel bir cilde sahip  olmanın reçetesidir.


Cildin yaşlanmasını tetikleyen dış faktörlere karşı korumada ancak düzenli cilt bakımlarıyla mümkün olabilir.bu dış nedenler ; Düzensiz uyku, sigara ve alkol tüketimi, aşırı stres ve yorgunluk, hormonların ani değişmesi, hava kirliliği, yağlı yiyecekler, suyun az tüketilmesi gibi nedenlerle cilt zamana erken yenilebilir yada istenmeyen sorunlarla karşılaşılabilir.Tüm bunları engellemek ve cildinizi koruma altına almak sizin elinizde.

nasıl bir cilde sahibim ?

Cilt tipini bilmeniz, doğru bir cilt bakımı yapmanız için son derece önemlidir.Çok basit bir test ile cildinizin tipini tespit etmeniz mümkün.Bunun için ihtiyacınız olan şey ince ve emici bir kağıttan hazırlayacağınız 2-3 cm eninde ve 5-6 cm boyundaki şeritler.

Yüzünüzü ılık su ve yumuşak bir sabun ile bastırmadan ve zorlamadan yıkayınız ve bol su ile çalkalayınız. Cildinizi kurulayın ancak herhangi bir krem, losyon veya kozmetik sürmeyin. Cildinizi yıkamak ile, cilt üzerindeki örtüyü kaldırmış oldunuz. Sağlıklı bir cilt bu örtüyü 1 saat içinde yeniden oluşturur.
Hazırlamış olduğunuz kağıt şeritlere ALIN, BURUN, ÇENE ve YANAK yazınız. Hazırladığınız kağıt şeritleri, üzerlerinde yazan yerlere göre alın, burun, çene ve yanak bölgelerine yapıştıracak gibi sıra ile tatbik edin ve 15-20 saniye bekleyin.

Yağlı Cilt: Kağıt şeritler alın, burun, çene ve iç yanak bölgelerine yapışır ve meydana gelen yağ lekesi büyüktür.
Kuru Cilt: Kağıt şeritler hiç bir yere yapışmaz ve burun bölgesi dışındaki kağıtlarda yağ lekesi oluşmaz.
Karma Cilt: Kağıt şeritler alın, burun, çene bölgelerinde büyük yağ lekelerine sahip iken diğer bölgelerde kuru kalır.


sonuç olarak
Cilt bakımı denilince akla sadece sorunlu ciltler gelmemelidir.Cilt bakımındaki asıl amaç kozmetik olmamalıdır. Öncelikli hedef cildin sağlığıdır. Cildin temizliği erken yaşlardan itibaren ön planda tutulmalıdır. ciltte oluşabilecek sorunlar kişiden kişiye değişir. Yaşlanmanın, sarkmaların, cilt lekeleri, kırışıklıkların önüne geçip engelleyebilmek ya da geciktirebilmek için ortalama ayda bir defa bile cilt bakımı için yeterli olabilmektedir.

SIRADAKİ MAKALE : YÜZ BAKIMI