bu makalemizde cilt bakımının ne anlama geldiği ve temel alınması gereken esaslarının neler olduğunu işlemekteyiz...
CİLT BAKIMI NEDİR ? NE DEĞİLDİR
Cilt bakımı her insanın yapması gereken bir bakımdır. Hem estetik hem de özellikle sağlık açısından çok önemlidir. Cilt bakımının amacı sadece güzel görünmek değil; aynı zamanda ruh ve beden sağlığımızı korumaktır. Sağlıklı görünen bir cilt çevremizle olan ilişkilerimizin işteki performansımızın ayrıca moral eğrimizin yüksek olmasında çok önemli katkıları olacağı açıktır.
Güzel sağlıklı görünen bir cilt, biliyoruz ki güzelliğin en önemli parçasıdır. Ayrıca cildimizin normal işlevini sürdürebilmesi için de cilt tipine uygun ürünlerle bakım yapmak son derece önemlidir.
Cilt temizliğine önem vermek cildimizin ileriki yaşlarda kırışmasını önemli ölçüde azaltacaktır.
Cilt bakımı, cildin iyi bir analizinin yapılmasının ardından cilt tipinin belirlenmesi ve cildin ihtiyaçlarının tespit edilmesiyle başlar sonrasında cilt tipine uygun ürünlerle cilt temizlenir.
Cildin doğal su ve sebum oranını dengelemek; böylece ciltte sivilcelenme, kuruma, kırışmanın önüne geçmek, gözeneklerin tıkanmasının önlenmesi ile ciltten toksinlerin atılımının devamının sağlanması ve ciltten ölü hücrenin uzaklaştırılması ile,canlı yeni taze cildin açığa çıkmasının sağlanması cilt bakımında ilk akla gelmesi gereken uygulamalar olmalır. Cildin hücre yenilenme dengesinin sağlanması ve yıpranmış olan cildin ihtiyaç duyduğu oksijen,vitamin ve nemin cilde temininin sağlanarak cildin kan dolaşımının artırılması bakımlı bir cildin olmassa olmazıdır.
cilt bakımında ilk süreç
Ergenliğin başladığı dönemde cilt bakımına da başlanması gerekir. Bu dönem, yaşanan hormonsal değişiklikler nedeniyle sivilcelerin ve komedonların da başlangıç dönemidir ve uzman doktor veya estetisyen kontrolünde düzenli bir cilt bakımı ile bu dönem sorunsuzca atlatılabilir. Genç yaşta başlanan cilt bakımları, kaliteli ve güzel bir cilde sahip olmanın reçetesidir.Cildin yaşlanmasını tetikleyen dış faktörlere karşı korumada ancak düzenli cilt bakımlarıyla mümkün olabilir.bu dış nedenler ; Düzensiz uyku, sigara ve alkol tüketimi, aşırı stres ve yorgunluk, hormonların ani değişmesi, hava kirliliği, yağlı yiyecekler, suyun az tüketilmesi gibi nedenlerle cilt zamana erken yenilebilir yada istenmeyen sorunlarla karşılaşılabilir.Tüm bunları engellemek ve cildinizi koruma altına almak sizin elinizde.
nasıl bir cilde sahibim ?
Cilt tipini bilmeniz, doğru bir cilt bakımı yapmanız için son derece önemlidir.Çok basit bir test ile cildinizin tipini tespit etmeniz mümkün.Bunun için ihtiyacınız olan şey ince ve emici bir kağıttan hazırlayacağınız 2-3 cm eninde ve 5-6 cm boyundaki şeritler.
Yüzünüzü ılık su ve yumuşak bir sabun ile bastırmadan ve zorlamadan yıkayınız ve bol su ile çalkalayınız. Cildinizi kurulayın ancak herhangi bir krem, losyon veya kozmetik sürmeyin. Cildinizi yıkamak ile, cilt üzerindeki örtüyü kaldırmış oldunuz. Sağlıklı bir cilt bu örtüyü 1 saat içinde yeniden oluşturur.
Hazırlamış olduğunuz kağıt şeritlere ALIN, BURUN, ÇENE ve YANAK yazınız. Hazırladığınız kağıt şeritleri, üzerlerinde yazan yerlere göre alın, burun, çene ve yanak bölgelerine yapıştıracak gibi sıra ile tatbik edin ve 15-20 saniye bekleyin.
Kuru Cilt: Kağıt şeritler hiç bir yere yapışmaz ve burun bölgesi dışındaki kağıtlarda yağ lekesi oluşmaz.
Karma Cilt: Kağıt şeritler alın, burun, çene bölgelerinde büyük yağ lekelerine sahip iken diğer bölgelerde kuru kalır.
sonuç olarak
Cilt bakımı denilince akla sadece sorunlu ciltler gelmemelidir.Cilt bakımındaki asıl amaç kozmetik olmamalıdır. Öncelikli hedef cildin sağlığıdır. Cildin temizliği erken yaşlardan itibaren ön planda tutulmalıdır. ciltte oluşabilecek sorunlar kişiden kişiye değişir. Yaşlanmanın, sarkmaların, cilt lekeleri, kırışıklıkların önüne geçip engelleyebilmek ya da geciktirebilmek için ortalama ayda bir defa bile cilt bakımı için yeterli olabilmektedir.
SIRADAKİ MAKALE : YÜZ BAKIMI
